Erhöhte Blutzuckerwerte sind leider keine seltene Diagnose die im Zuge der Vorsorgeuntersuchung gestellt wird. Um die erhöhten Werte in den Griff zu bekommen ist meist eine Umstellung der eigenen Ernährungsgewohnheiten nötig. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Teil der Gesundheitsvorsorge. Umstellungen bei der Ernährung sollten nie zu extrem ausfallen. Eine langfristig angelegte, aber [...]