Selbstbewusstsein wird gerne gleichgesetzt mit Menschen, die ein resolutes und nachhaltiges Auftreten haben. Wer sich traut, den Mund aufzumachen und für seine Meinung, Rechte und Ansichten einzutreten und diese auch zu verteidigen, gilt als selbstsicher. Auch Menschen, die einen „coolen“ Eindruck machen unterstellt man schnell ein hohes Maß an Selbstsicherheit.
Aber oft zeigt sich, dass diese nach außen zur Schau getragene Selbstsicherheit und ein lautes Auftreten nichts mit Selbstbewusstsein zu tun haben. Im Gegenteil, oft versuchen Menschen, mit einem bewusst couragierten Auftreten nur, ihr angeknackstes Selbstbewusstsein zu überspielen. Selbstbewusstsein bedeutet nicht, sich alles zuzutrauen und jeder Herausforderung selbstsicher und gelassen entgegenzusehen. Selbstbewusstsein bedeutet, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein. Ein Mensch besteht nicht nur aus Stärken. Es ist durchaus legitim, vor einigen Herausforderungen ein mulmiges Gefühl zu haben und ist kein Zeichen von Schwäche, sondern einer gesunden Selbsteinschätzung. Ebenso darf man aber zu seinen Stärken stehen und sollte hier sein Licht auch nicht unter den Scheffel stellen.
Menschen, die nach außen extrovertiert und cool wirken sind es in Wirklichkeit oft nicht. Mit ihrem lauten und burschikosen Auftreten versuchen sie, eine Art Schutzwall zu errichten und andere Menschen davon abzuhalten, sie zu verletzen. Von Natur aus eher ruhigen und introvertierten Menschen wird hingegen schnell Schüchternheit und mangelndes Selbstbewusstsein unterstellt. Dabei handelt es sich lediglich um ruhigere Vertreter, die einfach weniger auffallend durchs Leben gehen. Ihnen deshalb mangelndes Selbstvertrauen zu unterstellen, wäre aber nicht richtig.
Das Maß an Selbstbewusstsein, das ein erwachsener Mensch hat, ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe des Lebens geprägt. Entweder durch positive, oder durch negative Verstärkung. Besonders prägend ist natürlich die Kinderzeit. Trotzdem kann auch ein erwachsener Mensch noch etwas zur Stärkung seines Selbstbewusstseins tun. Es ist nie zu spät, das Selbstbewusstsein zu stärken und aufzubauen. Entweder durch gezielte psychologische Unterstützung oder aber, indem man selbst etwas zur Stärkung seines Selbstbewusstseins unternimmt. Einige gute Tipps und ein Selbsthilfe Hörbuch zum Thema Selbstbewusstsein finden Sie hier www.selbstbewusstsein.com
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Selbstbewusstsein ist meiner Meinung nach angeboren erst im Laufe des Leben, wird zu einem Menschen mit geringem Selbstbewusstsein gemacht. Man muss die nur die negativen Prägungen entfernen. Dann folgt Selbstbewusstsein ganz natürlich
besten gruß